若打嗝不止，可揉揉内关穴。内关穴位于前臂内侧，腕横纹中央向上约3横指处，在两根肌腱之间。用一只手的拇指指尖，先按压对侧手臂的内关穴，然后以适中的力度旋转按揉，以感到明显酸、麻、胀为宜，持续3~5分钟。按揉时，尝试深吸气、慢呼气，有助于缓解膈肌痉挛。
（北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师张章）
来源：@人民日报健康客户端
【来源：京报网】
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明发至邮箱newmedia2023@xxcb.cn，我们将及时更正、删除。内容咨询及合作：19176699651；yuanshipeng@xxcb.cn。
举报/反馈盛达优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
